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Conceptos erróneos comunes entre los culturistas novatos: ¿qué pulseras o guantes para usar?

Al elegir equipos de protección, los novatos de fitness a menudo tienen preguntas como esta:
¿Es mejor usar guantes o protectores de muñeca?
¿Es mejor proteger un área más grande con guantes?
El protector de muñeca no es cómodo, ¿debería dejar de usarlo?
Para estas preguntas, necesitamos saber los siguientes puntos para seleccionar el producto que necesita.

Fitness Chica haciendo ejercicio con barra en el gimnasio

El papel de los protectores de muñeca es proteger las articulaciones de la muñeca, proteger a los novatos de lesiones y proteger la postura de la deformación durante el levantamiento pesado.
La función de los guantes es proteger la palma de la mano, evitar resbalarse al agarrar el instrumento y evitar que los callos y la piel rota aparezcan en la palma.
Por lo tanto, los guantes no necesariamente cubren un área grande, siempre que la superficie de la palma pueda evitar deslizamientos y callos, y el retroceso hueco de la mano es más cómodo y transpirable; La razón por la cual el guardia de la muñeca puede hacerte sentir incómodo puede ser que el material y la fuerza de tracción no son lo suficientemente buenas. Alta calidadmuñequerapuede proporcionar un apoyo suficiente, y el material también se esfuerza por ser saludable y ecológico.
Si hay una competencia entre la muñeca y el guante, es natural que la muñeca sea mejor. En el análisis final, lo que se adapta a usted es el mejor. Puede elegir el producto que se adapte a usted de acuerdo con sus necesidades, "pero si puede combinar los dos juntos y convertirse en un protector de muñeca y un protector de palma en 2 en 1, realmente puede tener las patas de pescado y oso".


Tiempo de publicación: mar-30-2023