Por supuesto, vale la pena comprarlo. Un lugar tan flexible como la muñeca en realidad tiene poca fuerza y poca estabilidad, por lo que a menudo se lesiona. Las muñequeras generales se dividen en dos tipos: de fuerza y de protección. Las muñequeras tienen dos funciones principales: una es absorber el sudor y la otra es proporcionar estabilidad parcial. Cuanto mejor sea la estabilidad y flexibilidad de las pulseras, peor será la flexibilidad. Deportes como el tenis y el bádminton requieren una gran flexibilidad, por lo que las pulseras protectoras sólo son adecuadas para deportes, no para fitness. La muñequera de tipo fuerza está especialmente diseñada para el fitness, sacrificando la flexibilidad para brindar apoyo y estabilidad, lo que puede evitar eficazmente tensiones o lesiones ocultas causadas por el entrenamiento con pesas.
Si quieres jugar baloncesto, puedes usar muñequeras, rodilleras y tobilleras. Si juegas al fútbol, además de protecciones para rodillas y tobillos, será mejor que uses espinilleras, porque la tibia es la parte más vulnerable en el fútbol. Un amigo al que le gusta jugar tenis, bádminton y tenis de mesa definitivamente sentirá dolor en el codo si juega de revés. Incluso si usa protector de codo, le dolerá. Los expertos nos dicen que esto se conoce comúnmente como “codo de tenista”. Además, el codo de tenista se produce principalmente en el momento de golpear la pelota y la articulación de la muñeca se sentirá dolorida debido a la contracción muscular. Una vez protegida la articulación del codo, la articulación de la muñeca no está protegida. Todo el mundo sabe que es necesario estirarse cuando se juega, por lo que es fácil lesionarse el codo.
Cuando juegas tenis, también necesitas estirarte mucho. Si le duele mucho la articulación del codo, será mejor que use una muñequera. A la hora de elegir muñequeras, lo mejor es elegir aquellas que no sean elásticas. Si son elásticos no tendrán un buen efecto protector. No se pueden usar ni demasiado holgados ni demasiado ajustados. Si están demasiado apretados, provocarán un bloqueo del flujo sanguíneo. Estar demasiado suelto es inútil.
Hora de publicación: 01-ago-2022
