¿Qué es la rodillera?
Las rodilleras son telas que se utilizan para proteger las rodillas de las personas. Las rodilleras no sólo son una parte extremadamente importante en los deportes, sino también una parte relativamente vulnerable y vulnerable. Las rodilleras pueden reducir las lesiones causadas por la torsión, la sobreextensión y la flexión de las articulaciones mediante compresión; El cojín de la rodillera puede reducir el impacto del contacto corporal para evitar lesiones.
la función derodilleras
Protección del ejercicio de salud:Debido a diversas posturas que pueden causar diversas lesiones o tensiones en la articulación de la rodilla durante el ejercicio, la rodillera se adapta a la rodilla, estabiliza la rodilla durante el ejercicio, guía la contracción del cuádriceps y mejora la eficiencia extrema de los cuádriceps para reducir la rodilla. dolor. Algunas rodilleras del mercado pueden mejorar el efecto de compresión, dispersar eficazmente la presión sobre la rodilla y reducir la posibilidad de lesiones deportivas.
Tracción de frenado y efecto de estiramiento:La articulación de la rodilla es la articulación de los huesos de la parte superior e inferior de la pierna. Hay un menisco en el medio (menisco, que son dos piezas de cartílago semilunar, ubicado en la intersección del fémur y la tibia. Su función es como un cojín, que se usa para Además, hay un cartílago articular, que es como un revestimiento elástico suave que cubre la parte superior del hueso en la articulación de la rodilla, para minimizar la fricción durante el movimiento relativo de los extremos del hueso. dos tipos de el cartílago solo puede reducir una cierta cantidad de fuerza de impacto), y hay una rótula al frente. La rótula se estira mediante dos músculos y se suspende frente a la intersección de los huesos de la pierna. Es muy fácil de deslizar. En la vida normal, la rótula puede moverse normalmente en un rango pequeño en la rodilla porque no se ve afectada por fuerzas externas y no se ejercita violentamente. Debido a que el ejercicio ejerce demasiada presión sobre la rodilla, es fácil sacar la rótula de su posición original, causando así enfermedades en la articulación de la rodilla. La rodillera puede fijar la rótula en una posición relativamente estable para garantizar que no se lesione fácilmente. Lo mencionado anteriormente es el ligero efecto de frenado de la rodillera cuando la articulación de la rodilla no está lesionada. Después de una lesión en la articulación de la rodilla, el uso de la protección de la rodilla con un frenado fuerte puede reducir la flexión de la rodilla, mantener una línea recta desde el muslo hasta la pantorrilla, reducir la flexión de la articulación de la rodilla y así proteger la articulación de la rodilla de agravando la enfermedad.
Hora de publicación: 24 de febrero de 2023
